父亲出轨了怎么办?

我爸爸犯了“全天下的男人都会犯的错”,他出轨了。

但他要比全世界的男人,更男人一点。

他出轨了,9次。

你可能想不到这个习惯性出轨的男人,也曾经是个好爸爸。

冬天的时候,我容易手脚冰凉,我爸就把我的小手小脚,捂在他暖暖的肚皮上。

看到他被冻得呲牙咧嘴的样子,我就乐得嘎嘎直笑。

读幼儿园的时候,我们小孩总会攀比谁的家长最早来接自己。

他知道之后,就总是早早地到幼儿园。大门一打开,他就会像百米赛跑一样,超过所有家长,第一个到教室门口,得意地向我挥手。

爸爸还会带我去抓娃娃,经常百发百中。那时候,在我心目中,他就是无所不能的英雄。

我爸爸是世界上最好的爸爸,我想至少那时候是吧。

后来,爸爸的事业有了起色,他成为了学校的校长。

他开始有了很多应酬,他辜负了妈妈做的很多顿晚饭,还有我很多次的等待。

有一次爸爸醉醺醺地回家,睡在了沙发上。

看到爸爸手机亮了一下,我鬼使神差地走过去,打开了短信。

短信是一句情话,“我想你了”。

发信人,不是妈妈。

我内心一惊,慌忙安慰自己,肯定不是我想的那样。

我不受控制地翻看着他们过往的信息,话语间的暧昧连一个13岁的孩子都看得出来。

我瞬间慌了,在电视上看了无数遍的出轨,居然发生在了我身上....

我愣在原地,哭了起来。

该怎么办?我该怎么办?

这件事显然超过了我能解决的范围。

我想了很久,最终蹑手蹑脚地走进书房,打开电脑。

百度“爸爸出轨了,要不要告诉妈妈”。

我找到了很多跟我一样的小孩,但没有一个人来告诉我,我究竟该怎么样才能挽回这个家。

很多年后,长大之后的我,刷知乎看到一个“爸爸出轨了,女儿该怎么办”的帖子,有个答案说了一句话:要有多无助才会来问知乎……

我瞬间忍不住哭了出来。

是啊,当时的我要有多无助,才会去问百度。

我听了百度的建议,没有告诉我妈。

但我却成了一个小福尔摩斯。

我查到了那个女人的电话,甚至知道了她的长相。

仅仅13岁的我,每天都在想着要怎么跟小三搏斗。

怎么从她那里赢回我的爸爸,赢回我的家。

决斗的日子来得比我想象的要快。

我在爸爸的学校里,看到了她——看到了那张我每天都想撕碎一百遍的脸。

我应该上去就拽她头发,骂她是婊子,或者拿把刀跟她一了百了。

但事实上,当时的我,僵硬地愣在原地,不知该怎么办。

最后,我什么都没做,灰溜溜地回了家。

我恨我自己懦弱,恨自己无能。

并且,我做了人生中最后悔的一个决定,我把这件事告诉了妈妈。

紧接着就是爸妈一场漫长的争吵,我蜷缩在被窝里偷偷地哭,就像做错事的是我一样。

我的房门突然被撞开,我爸冲进屋里,把我拎起来,指着我的鼻子骂。

“小小年纪就这么会搬弄是非?你要不要脸?你看到什么了,这么诬陷你爸爸?”

我看到爸爸的脸拧成一团,红得发紫,我觉得有些害怕。

这是我爸爸吗?

我爸爸可是那个舍不得我受一点委屈的男人啊。

是那个每天叫我小公主,每天第一个来幼儿园接我的人啊。

他整个背弓起来,狰狞的脸就在我面前,好像下一秒拳头就要落在我脸上。

我忽然有点后悔把这件事告诉了妈妈。

不是因为爸爸的谩骂,也不是因为我的恐惧。

是因为我戳破了妈妈的梦想,那些关于幸福家庭的所有幻想。

如果我不说,她是不是就能幸福久一点。

那件事之后,也许是为了缓解我们之间的关系,他破天荒主动参加了我的家长会。

他一边看手机,一边看着老师的PPT,不时微笑。

我往老师的PPT看去,上面写着我的名字,杨小欠——年级第五。

到底还是会在乎我,到底还是会因为我成绩好而高兴。

虽然还是生他的气,但回家的车上,我暗暗期待他对我的表扬。

等他终于开口说话,他说的却是:

小欠,你就在这里下车吧。

我愣住了。

这是离家里还很远很远啊。

这里周围黑灯瞎火,没有人没有车啊。

我像没听明白一样僵在车上。

他不耐烦地催促我,“我还有事,你赶紧下去,别磨磨蹭蹭的。”

后来我才知道,他当时是急着去看他的小三。

小三给他发了一条又一条催促信息,“宝贝,我洗好澡了”“宝贝,你怎么还没到”。

他在课堂上的微笑,不是给我的,是给手机那头的小三。

我莫名其妙被赶下了车,在那个荒凉又漆黑的马路上,我像被全世界抛弃的孤儿。

想起前几天看到的女学生荒野被害的新闻,我攥紧了拳头,时刻准备跟路边窜出来的坏人搏斗。

我就这样,输给了小三的信息。

在他眼里,女儿的安危,没有会情人重要。

再后来,我爸又相继出轨了他的会计、秘书、同事、老同学……

可笑的是,我爸出轨不再是新闻了。

可怕的是,我开始对他出轨这件事,习以为常了。

有一次亲戚聚会,大家聊起以后我找男朋友的话题。

我爸非常郑重地跟我说:千万不能找花心的男人,以后要是你男朋友敢出轨,第一时间告诉爸爸,爸爸帮你弄死他。

听到这句话,我积累了很久的情绪突然爆发了。

我说,你一个出轨那么多次的男人,有资格说别人吗?我从来不敢跟别人主动提起我爸爸,就怕别人问我,你爸是怎样的人。

我爸突然愣住了。

空气突然沉默了。

他没说话,淡淡地继续吃饭。

那次之后,跟我妈打电话,偶尔会听她说起,我爸居然陪她散步了……我爸居然学会给她送花了……

也许是我的话起了作用。

也许是像别人说的那样,男人到了一定年纪,就会收心,回归家庭。

反正,他开始有了些正常爸爸的样子。

有一次回到家,还看到他做了一桌子饭菜。

他系着围裙,脸上沾着面粉,卖力地擀着饺子皮。

我怔怔地看着他,好像过去那些可怕的经历,都只是一场已经醒来的噩梦。

没想到爸爸变好之后,姥爷突然病倒了。

妈妈每天从家到医院,再从医院到家,都已经是深夜了。

爸爸常常会给妈妈在锅里留一碗温鸡汤,外加一个鸡腿。

有一次,我半夜醒来发现妈妈还没回家。

更奇怪的是,爸爸也不见了。

心里一紧,难道是医院里出事了?

我正要给我爸打电话,忽然听到楼道里有动静。

我通过猫眼向门外看去,我爸正抱着衣衫不整的邻居,在楼道卿卿我我。

那个女人仔细地帮他理了一下衬衫的领子,拨了两下头发,“好了,毫无破绽!”

我爸刚要走,那女人又指了指他的手机,我爸顿悟似地拿起手机,刷刷刷地清空了聊天记录。

原来,鸡汤、鲜花、散步,不过是他下一次出轨的通行证。

先搭建信任,再为所欲为。

那天我妈没回家,是因为我姥爷病逝了。

那天我爸没回家,是去选择了一条再也回不了这个家的路。

说不清是愤怒,还是绝望,但在我心里,从此没有了这个爸爸。

我真的相信过他,从他看我妈的眼神,从他系在腰间的围裙。

也真的以为自己挽救了这个家,一切都可以从头再来。

最后的最后,他还是那个费尽心机出轨的男人。

而我,还是被摆在了天平最轻的那端。

如果说爸爸出轨9次到底给我带来了什么改变,我想说99%都是好的。

他让我能瞬间识别一个男人关于爱情的谎言。

他让我能在13岁就看遍了智斗小三的百度长篇。

他让我面对世界上所有的狗血,都能淡定地说一句,还好。

他逼我成熟,撑起我和我妈两个人的幸福。

尽管有这么多的“好处”,我仍然选择不原谅他。不原谅他的出轨,不原谅他的指责和谩骂,不原谅他的伪善和背叛,不原谅他的谎言和伤害。

我不再恨他,但我也绝不原谅他。

因为他杀死了那个想成为公主的小女孩。

他养出了一个百毒不侵的女战士,但这,并不是那个小公主所梦想的。

良好的亲子关系是什么样

“我明天就送孩子去托管班!”

下班回到家,就看到刚三岁的儿子坐在沙发上专心的看着动画片,手里捧着一袋薯片,吃两口,看两眼,高兴时,还咯咯咯的笑个不停。

我一看,顿时气不打一处来,我噔噔噔的跑过去,把电视一关:和你说了多少遍了,少看电视,少吃零食,怎么就是不听!

儿子吓了一跳,哇的一声大哭了起来。

正在厨房忙着的姥姥忙不迭的跑过来:孩子那么小,喜欢就吃点呗,多大点事。

看着妈妈疲惫的面容、花白的头发,我实在不忍心再说什么,深深的叹了口气。

妈妈帮着看儿子,已经两年多了。一开始还没觉得什么,慢慢的,我发现,因为老人太惯孩子,孩子养成了不少的坏习惯,什么爱吃零食、不好好吃饭、不按时睡觉、一不高兴就发脾气。

为此,我和妈妈之间不知道有过多少争吵,彼此都很累。

有心理学家将孩子与抚养者之间的关系划分为两种:

?“邻代抚养”: 是由孩子的父母抚养。孩子会与父母之间产生非常强烈的依恋关系,获取物质需要、 情感 满足,以及安全感。

?“隔代抚养” : 是由老人抚养。这是一种非常普遍的现象。

虽然每个父母都希望能够陪伴孩子长大,但事实上,孩子养育的重担,更多的是落在了老人身上。原本的“隔代帮忙”慢慢的变成了“隔代抚养”,也因此引发了不少的矛盾。

其实,问题的根结在于不正确的角色定位。

无论“隔代抚养”多么的有必要,它永远不能替代“邻代养育”。

教育孩子的第一责任人永远是父母。

01

隔代抚养,隔开的是父母与孩子之间的心理联结

每个孩子天生都会亲近父母,他们与父母之间的这种心理上的联结,在人类发展心理学上被称为“依恋”。

心理学家Bowlby认为,依恋在孩子与照料者之间建立了一种长期的不受时间和空间限制的 情感 关系,照料者成为他们心中充满安全感的依恋对象。

在当今的高节奏、高压力下,很多年轻的父母,难以同时兼顾家庭和事业,无奈之下,只好求助于老人来帮忙照看孩子。这已经成为了一个非常普遍的现象。

据国家卫生 健康 委员会此前发布的数据显示,中国现有随迁老人将近1800万,占到全国流动人口的7.2%,而这其中,专程来照顾孩子的比例高达43%。

老人的到来,带来了新的问题和矛盾。在家庭教育中,老人过多的参与到孩子的教育和成长中,表面上看,似乎只是因为教育理念的不同而引发的家庭矛盾。

但其实,老人们就像是横亘在孩子与父母之间的一堵墙,隔开了孩子与父母的联结,也切断了孩子的安全性依恋。

儿子小的时候,一直都是我父母帮忙照看的。对于孩子,他们疼爱万分,格外上心,精心照顾,替我分担了很多。

但很快我也发现了问题。

下班回到家后,我喊儿子的名字,他只是抬头看了我一眼,依旧是专注于他的玩具。我跑过去抱起他来,他很抗拒的伸出肉乎乎的小手想推开我。

睡觉前,我把儿子抱到床上,想给他讲个故事,但他一直喊着“姥姥,姥姥”。

有时,因为孩子吃什么穿什么玩什么和老人有所争执的时候,儿子总是主动跑到姥姥身边,搂着姥姥的脖子,然后对我说:妈妈,坏。

那个夜晚,我坐在儿子的小床边,回想起儿子的点点滴滴,不禁潸然泪下。

在妈妈的精心呵护下,儿子的确很 健康 ,也很开心,但是,他和我不!亲!了!

他不再依恋于我的怀抱,不再渴求我的关爱,我成了被他忽视的妈妈,而他,则成为了老人的孩子。

我和儿子之间的那座心桥,断了。

儿童教育专家尹建莉老师在《最美的教育最简单》一书中说: 隔代抚养,隔开了生命间的联结。

这种心理联结,是孩子步入 社会 的一座桥梁,也是孩子行走人生的最大的底气。

02

被“隔代抚养”的孩子,冷漠而疏离

儿童教育学家孙云晓通过大量的调查发现,在我国,70%的“隔代抚养”都不成功,孩子会出现性格骄横、任性等问题。

知乎上有个话题引发了热议:小时候没有和父母一起生活过的孩子,长大后会怎么样?

下面的回答很令人心酸:

?薄情,对亲情、爱情、友情都很淡漠,不相信别人。

?我到现在都不能当面叫爸爸妈妈。

?内心缺乏安全感,我很害怕长大了奶奶没了,就没有人疼我了。

心理学研究发现:父母不爱、不表现爱、不表现足够的爱,一定会在不同程度上造成孩子的心里障碍,成年后也无法形成 健康 的 情感 关系。

作家王朔在《致女儿书》里写道:

在年仅一岁半的时候,王朔就被送进了保育院,两个星期回一次家,有的时候是三四个星期才能回趟家。他说:我在很长的一段时间里,都不知道人我是爸爸妈妈生的,以为是国家生的,有个工厂专门生小孩,生下来放在保育院一起养着。

父母的缺席,联结的中断,让王朔憎恨妈妈,和妈妈的关系降到了冰点。

他平时一看到有父母疼爱的孩子,就会非常仇视。对妈妈,他也格外的排斥。他的想法只有一个,只要能让妈妈生气的事,他就偏要做。

那个他最亲的妈妈,却成了他最熟悉的陌生人。

虽然最后,他与妈妈和解了,但是,内心的黑洞却成为了一个永远的伤疤,终生疼痛,无法愈合。

没有与父母相伴成长的孩子,没有人看到他们的渴望,没有人听到他们的声音,没有人感受到他们的内心,这样的孩子,注定缺乏安全感,他们的一生,冷漠而疏离。

03

父母才是养育孩子的第一责任人

著名儿科专家张思莱说: 父母是孩子教育的第一责任人,也是孩子终身的老师。

张思莱还讲了自己的故事。她说,其实,她也在经历隔代养育。她现在正在给女儿照顾孩子,在这个过程中,她和其他人一样,也遇到了 育儿 理念的冲突。

女儿给孩子报了好几个课外班,她内心是不赞成的。但是她说:不同意又能有什么办法?她才是孩子的第一责任人,既然给孩子报了名,我就的给她执行,带着孩子去学习,学滑冰,学习打网球,练习打篮球,我得给她执行。

帮忙归帮忙,张思莱还对女儿女婿提出了明确的要求,白天他们在单位忙,晚上再累也一定要亲自带孩子,她对女儿说:你们的陪伴比我的照料更重要。

她还叮嘱女儿女婿不能把工作带回家,如果的确需要做,也要等到孩子睡了之后再工作。

在这种理念的引导下,女儿女婿不管再忙再累,每天都会抽出一两个小时陪伴孩子,读绘本、讲故事,一起讨论作业中的难题,带孩子做 游戏 。两个外孙如今都成长为非常优秀的孩子。

孩子是父母的孩子,因此,父母应该担负起养育孩子成长成才的责任。他们是孩子成长的舵手,为他们把好前行的方向,指明正确的道路。

而老人,则应站在父母身后,作为父母承担责任的协助者。当父母不在身边的时候,除了照顾孩子的衣食起居,更重要的,是要帮助孩子保持与父母的 情感 同频,让他们给父母一些理解和宽容。

你在前,我在后,你选择,我尊重,你决定,我执行。

这样的邻代抚养及隔代帮忙,才是最好的方式。

04

孩子的成长,需要用心抚养

有的家长会说:我明白陪伴对于孩子的重要性,但是,我真的很忙,我经常出差,总是不在家。

正如网上非常流传的那句话说的:我拿起工作,抱不了你,放下工作,养不起你。

但是, 陪伴,除了需要付出时间之外,更需要的是付出真心。

教育家孙云晓老师曾经讲过一件事。

他有一次在青岛演讲的时候,一个女经理对他说:父亲虽然远在青海,很少能够见面,但是,父亲却是这个世界上最关爱我的人,我也最爱他。

父亲给我写过2000多封信,从我一上小学,父亲就给我打电话,让我学着写信,他告诉我他非常期待能看到我的信。我说我不会写,父亲说没关系,不会写的字就用拼音替代。

我就写信给父亲,他收到之后就在上面改,哪个字写的不对,哪个词用的不准确,然后,在信的背面给我写回信。这个习惯一直坚持到我大学毕业。

最后,孙云晓老师非常感慨的说: 不管你有多忙,不管你在天涯海角,只要心里想着孩子,尽力跟孩子沟通交流,哪怕你陪伴的时间少,孩子依然能够感受到你的爱,你就是个好的父亲。

身为父母,我们给予了孩子生命,在享受孩子带给我们快乐的同时,也应该承担起养育的责任。

把孩子装进心里,把责任扛在肩上,无论时间与地域,你都可以成为孩子最温暖的港湾、最亲密的伙伴、最信赖的朋友。

请感恩那个愿意帮你遮风挡雨的白发父母,也请珍惜能够与孩子牵手同行的美好岁月!

前段时间,一则绿日乐队主唱比利乔在家带娃嗨歌的视频冲上了微博热搜。

网友纷纷感叹,这根本不像父子,分明是三兄弟!因为他们配合的实在太默契啦。

视频中比利乔身兼主唱和吉他手,两个儿子一个充当架子鼓手,一个弹贝斯,在他们的协同合作下,一首节奏感的超强的《I Think We're Alone Now》被尽情忘我的弹唱了出来。

不得不说,这样其乐融融的家庭亲子关系,实在是羡煞旁人!

心理学研究表明:好的亲子关系胜过一切教育,是决定孩子幸福一生的底层密码。

若想建立好的亲子关系,首先要和孩子处在平等的位置上,把孩子当朋友,做到陪伴、尊重和理解,并且还要以孩子的视角来看待世界。

童年时陪伴孩子长大

《穷爸爸 富爸爸》中有句话:“所谓成功,就是有时间照顾自己的小孩。”

可现实生活中,对很多孩子来说父母的陪伴却是奢望。

看过这样一则短片:视频的开头,小女孩哆哆满怀期待地等爸爸回家吃饭,没想到等到却是爸爸要加班的消息,她失望的垂下头。

镜头切换,哆哆兴高采烈的向爸爸妈妈展示才艺,电话铃声骤然响起,爸爸接起电话匆匆忙忙的走了,她跳舞的手耸拉了下来...

这天是哆哆的生日,爸爸依旧没有回来。妈妈生气的质问,“你是卖给公司了吗?”

不过爸爸没回来,但他答应送哆哆一个生日礼物,哆哆思索了半晌,说自己想要一个存钱的礼物。

果然隔天爸爸带了个猫咪存钱罐回来,哆哆非常开心,她开始努力攒钱,期待着钱越变越多。

一天,隔壁的小女孩来家里玩,她也很喜欢这个猫咪存钱罐,妈妈本以为这只是个普通玩具,于是送给了隔壁的女孩。

哆哆见状和女孩起了争执,妈妈不解一向乖巧的女儿为何今天变得如此不懂事,女孩搂着存钱罐,哭着说道:“你说爸爸卖给公司啦,我现在有钱了我要把爸爸买回来。”

为人父母总以为把最好的给了孩子,却不知道孩子最需要的是父母的陪伴。

知乎上有个博主说,自己从小到大都被寄养在亲戚家,跟父母在一起的时间很少,在青春期被忽略,被苛求,所以变得好强又自卑。

长大后所有人都说她很孤僻,她也没办法做到和父母亲近,心思敏感又喜欢瞎想。因为从小到大得到的认可太少,甚至有梦想了之后自己都忍不住嘲笑自己。

她说自己本来可以不是这样的!可惜没有如果。

涂磊老师在一档综艺节目中说过,“生活艰难不能成为不陪伴孩子的理由”。

是的,或许面对生活,父母有很多的不得已而为之,可却忘了孩子的成长是不可逆的,需要陪伴的时候也是非常有限的。

在他需要的时候你没有陪伴他,等他懂事了,哪怕你想陪伴他,他也不需要了。

西尔斯的亲密育儿法里有这样一个理论,所有被亲密育儿法长大的孩子,安全感一定比较强,与人的亲密度也高。

因为他们在幼年就得到了妥善的对待,而幼年是人类最脆弱的时期之一。

父母应该多陪伴孩子的成长,就像电视剧一样尽可能一集都不要落下,因为唯有认真细致的陪伴,才会让孩子拥有足以治愈一生的童年。

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    admin 2026年04月16日

    我是启航号的签约作者“admin”

  • admin
    admin 2026年04月16日

    本文概览:我爸爸犯了“全天下的男人都会犯的错”,他出轨了。但他要比全世界的男人,更男人一点。他出轨了,9次。你可能想不到这个习惯性出轨的男人,也曾经是个好爸爸。冬天的时候,我容易手脚冰凉...

  • admin
    用户041609 2026年04月16日

    文章不错《父亲出轨了怎么办?》内容很有帮助

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